Strona 8 z 17

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 6 sty 2018, o 16:44
przez Ryszard5
Ja staram się biegać trzy razy na tydzień i codziennie rano piję ciepłą wodę z cytryną i miodem. To jest mój sposób na zdrowy organizm :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 9 sty 2018, o 16:07
przez Kines
W utrzymaniu zdrowego organizmu ważna jest odpowiednia dieta. Niektóre produkty spożywcze mogą wywoływać często różne niepożądane dolegliwości jak np. wzdęcia, czy też zaparcia. Wzdęty brzuch nie jest niczym przyjemnym. Z tego co dowiedziałem się czytając artykuł na http://www.vert-med.pl/wstydliwe-przypa ... aparciami/ warto jest jeść produkty bogate w błonnik, które wspomagają przemianę naszej materii. Właściwa przemiana materii jest też kluczowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 11 sty 2018, o 14:53
przez Zolczerma
Catering dietetyczny jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Ja korzystam we Wrocławiu z http://catering-pozywny.pl/ i mogę śmiało każdemu polecić :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 31 sty 2018, o 14:29
przez karolina11
Hej,
ja również o zębach, jeżeli macie dokuczliwe i częste bóle to polecam wam świetne sposoby, aby je zniwelować, sami zobaczcie http://dietevo.pl/zdrowie/poznaj-sprawd ... ole-zebow/ dla mnie najbardziej pomagają goździki :D polecam!!

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 8 lut 2018, o 17:08
przez karolina11
Hej,
jak macie problemy z wrzodami lub zgagą i ogólnie trawienne to polecić mogę wam lukrecję. Sami zobaczcie jak działa i jakie ma wartościowe substancje http://zdroow.pl/zastosowanie-lecznicze-lukrecji/ dzięki niej jestem zdrowa i nie mam problemów z trawieniem :D

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 12 lut 2018, o 21:09
przez monikad88
Ja bardzo często chodzę na saunę, dzięki czemu mój organizm się lepiej detoksykuje.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 13 lut 2018, o 15:29
przez acik
ja staram sięprzede wszystkim dużo biegać, to mi bardzo pomaga

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 13 lut 2018, o 17:08
przez Glosikx00
Ja poprostu staram się jeść zdrowo i tyle.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 16 lut 2018, o 16:34
przez Yellow
Mi niestety się to nie udało i nabawiłem się hemoroidów :/ Teraz szukam w sieci jakiś stron na ten temat które mogłyby mi pomóc, jak na razie na własną rękę znalazłem coś takiego - http://www.hemoroidy.expert/czy-hemoroidy-moga-peknac/ - ale może wy znacie jeszcze coś tego typu? :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 19 lut 2018, o 14:57
przez slew
ja staram się przee wszysktim regularnie ćwiczyć no i poza tym chodzić do lekarza

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 19 lut 2018, o 22:05
przez Trollek1
Ćwiczenia i dieta, do tego warto się badać regularnie. Nie zaszkodzi spotkać się czasami też ze znajomymi albo poczytać jakąś dobrą książkę :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 27 lut 2018, o 16:26
przez karolina11
hej,
jeżeli macie dzieci to pamiętajcie aby dbały o higienę i często myły ręce. Moja córka już kolejny raz choruje na chorobę bostońską http://zdroow.pl/choroba-bostonska-sa-objawy-ja-leczyc/. Nie wiem jak ją nauczyć aby nie wsadzała paluszków do buzi i często myła ręce. /Macie jakie pomysły?