Strona 7 z 17

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 23 paź 2017, o 14:25
przez leonadr8
Kiedyś chorowałem bardzo dużo w okresie jesienno-zimowym. Teraz staram się jeść regularnie czosnek, pić witaminy czy tran. Już parę lat nie chorowałem i nic tylko się cieszyć.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 24 paź 2017, o 01:05
przez Kartoszka
Ja, aby zachować zdrowy organizm trzymam się zdrowej diety i staram się regularnie uprawiać aktywność sportową. Do lekarza chodzę jak już muszę...

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 24 paź 2017, o 14:57
przez gienek61
Zdrowo się odżywiać proponuję. To przede wszystkim. Nie ma sensu jadać pizzy, czy innych fast foodów i później narzekać. Kiełki i inne zielone listki są zdrowe i pożywne.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 25 paź 2017, o 13:46
przez marianek3
ja w ogóle sobie nie radze z tym

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 14 lis 2017, o 15:18
przez Katiuszkaa
Ja zażywam dużo witamin :) Odkąd trafiłem w internecie na portal http://megawitaminy.pl/ to zmieniło się moje postrzeganie witamin o 180 stopni. Wcześniej jadłem co popadnie i w ogóle nie interesowałem się swoją dietą, a dzisiaj już wiem, że to nie było dobre podejście. Bo mogłem łatwo skrócić swoje życie...

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 14 lis 2017, o 22:24
przez Taigiel
Ja niestety sobie z tym poradzić nie potrafię...

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 15 lis 2017, o 21:40
przez gnula
Kieruję swoje pytanie do wszystkich mam obecnych na tym forum. W jaki sposób zadbać najlepiej o zdrowie niemowlaka? Urodziłam właśnie pięknego synka i chcę mu zapewnić jak najlepszą opiekę. Szukam stron internetowych w tej tematyce podobnych do http://activemama.pl/zdrowie-niemowlaka/

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 17 lis 2017, o 20:38
przez Kosmos
Ja staram się zdrowo odżywaić i wprowadzić trochę ruchu do swojego życia ;) Ale niestety podejrzewam, że mogę mieć jakąś chorobę skóry dlatego szukam w sieci jakiś portali traktujących na ten temat. Jak na razie znalazłem ten - http://www.beautiful-skin.pl/choroby-skorne/ - ale przydałoby się coś jeszcze więc licze na wasze propozycję :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 24 lis 2017, o 13:26
przez misi4k
Witam, ja staram się spożywać zdrową żywność. Głównie polecam ciecierzycę http://kobietka.com.pl/dietka/wlasciwos ... ecierzycy/ zobaczcie sami ile ma cennych składników. Pozwala schudnąć :)

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 30 lis 2017, o 12:16
przez gringo
Dla mnie najważniejsza jest aktywność fizyczna. Po wielu urazach udało się powrócić do formy dzieki artykułom z http://ruszajpozdrowie.pl/kontuzje-i-urazy/, dzięki czemu dużo prościej jest uchronić się przed choróbskiem.

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 18 gru 2017, o 20:34
przez marcino
no ja staram sie głównie dobrze odzywiac. jesc te 5 posilkow dziennie i dostarczac organizmowi to czego potrzebuje zeby funkcjonowac. z gotowaniem u mnie lipa, wiec od pol roku biore catering z macro bios bar w linii dla sportowcow. mam zarelko na caly dzien, wiec spokojnie po pracy biegne od razu jeszcze na silownie dla podtrzymania formy

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

PostNapisane: 5 sty 2018, o 23:48
przez itram
Staram się utrzymywać zdrowy organizm, jednak coraz częściej mam z nim problemy. Dokładnie z gardłem. Na http://boligardlo.pl/zapalenie-oskrzeli-przyczyny-objawy-oraz-dostepne-metody-leczenia/ czytałem, że mogę mieć jakąś poważną chorobę. Myślicie, że co w takim wypadku zrobić?