www.onlygames.pl

Ja piję dużo zielonej herbaty. To bardzo pomaga. Nie wiem, jak dałabym radę funkcjonować z tymi wszystkimi toksynami w ciele.

Ja staram się zdrowo odżywiać i do tego biegam.

Dużo jeść, dużo pić, dużo ćwiczyć, dużo spać i zawsze mieć jakieś zajęcie - najlepsza recepta na utrzymanie zdrowego ciała i umysłu

Staram się wysypiać, zdrowo jeść, unikać alkoholu, uprawiać sport

Często chodzę do lekarzy. Niestety wiele osób kompletnie bagatelizuje np. problemy ze stopami i nawet nie wie o istnieniu takich specjalistów. A to jest akurat ogromny błąd. Jak ktoś jest z Wrocławia to słyszałam o takim gabinecie: podolog Wrocław choć sama jeszcze u nich nie byłam.

Bristola, świetnie że piszesz o podologu. Szkoda, że tak niewiele osób zdaje sobie sprawę dzisiaj, jak ważna jest właśnie pomoc podologa w leczeniu takich schorzeń jak chociażby odciski czy też pękające pięty... Ja do Wrocławia to mam daleko, na szczęście u mnie jest dobry gabinet podolog warszawa, jakbyś kiedyś miała potrzebę to wpadnij

Zdrowie to również zdrowie psychiczne. Zresztą, trudno oddzielić zdrowie psychiczne od fizycznego - jeżeli jedno szwankuje, to z drugim dobrze też nie będzie. Polecam zwiększyć nieco świadomość dotyczącą takich tematów jak nerwice, czy depresje. Jak kogoś to interesuje to polecam wejść na http://www.pharmacon.waw.pl/

A no dzieki za namiar, masa ciekawych informacji.
___
NOCLEGI ROZTOCZE

Bardzo ciekawe linki. Przydadzą mi się, bo - wstyd przyznać - nieco się zapuścilem i się już źle z tym czuję. Trzeba wziąć wszystko we własne ręc

Piję dużo wody, soków. Jem owoce i warzywa na każdy posiłek w dzień. Nie jem po godzinie 18. Zdrowy jak ryba

Nie używam używek. Alkohol, nikotyna, czy nawet kawa. To nie jest dla człowieka. Trzeba się szanować.

Ja jem po prostu dość zdrowo, ważne jest aby nie zapominać o diecie od czasu do czasu.