Teraz jest 28 mar 2024, o 19:26


Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Na każdy temat. Miejsce w którym możecie podyskutować o wszystkim, co nie dotyczy żadnej z pozostałych kategorii.

Moderatorzy: Martinex, gayardo

  • Autor
  • Wiadomość
Offline

Ryszard5

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 6 sty 2018, o 16:42

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post6 sty 2018, o 16:44

Ja staram się biegać trzy razy na tydzień i codziennie rano piję ciepłą wodę z cytryną i miodem. To jest mój sposób na zdrowy organizm :)
Offline

Kines

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 9 sty 2018, o 13:39

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post9 sty 2018, o 16:07

W utrzymaniu zdrowego organizmu ważna jest odpowiednia dieta. Niektóre produkty spożywcze mogą wywoływać często różne niepożądane dolegliwości jak np. wzdęcia, czy też zaparcia. Wzdęty brzuch nie jest niczym przyjemnym. Z tego co dowiedziałem się czytając artykuł na http://www.vert-med.pl/wstydliwe-przypa ... aparciami/ warto jest jeść produkty bogate w błonnik, które wspomagają przemianę naszej materii. Właściwa przemiana materii jest też kluczowym czynnikiem wpływającym na nasze zdrowie.
Offline

Zolczerma

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 11 sty 2018, o 14:52

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post11 sty 2018, o 14:53

Catering dietetyczny jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Ja korzystam we Wrocławiu z http://catering-pozywny.pl/ i mogę śmiało każdemu polecić :)
Offline

karolina11

wyjadacz

  • Posty: 116
  • Dołączył(a): 3 lis 2017, o 13:27

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post31 sty 2018, o 14:29

Hej,
ja również o zębach, jeżeli macie dokuczliwe i częste bóle to polecam wam świetne sposoby, aby je zniwelować, sami zobaczcie http://dietevo.pl/zdrowie/poznaj-sprawd ... ole-zebow/ dla mnie najbardziej pomagają goździki :D polecam!!
Offline

karolina11

wyjadacz

  • Posty: 116
  • Dołączył(a): 3 lis 2017, o 13:27

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post8 lut 2018, o 17:08

Hej,
jak macie problemy z wrzodami lub zgagą i ogólnie trawienne to polecić mogę wam lukrecję. Sami zobaczcie jak działa i jakie ma wartościowe substancje http://zdroow.pl/zastosowanie-lecznicze-lukrecji/ dzięki niej jestem zdrowa i nie mam problemów z trawieniem :D
Offline

monikad88

początkujący

  • Posty: 5
  • Dołączył(a): 12 lut 2018, o 21:05

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post12 lut 2018, o 21:09

Ja bardzo często chodzę na saunę, dzięki czemu mój organizm się lepiej detoksykuje.
Gazetki na znajdz promocje.pl i rozlicz PIT w urzadskarbowy.com.pl oraz zobacz ZUS w www.zus.info.pl
Offline

acik

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 13 lut 2018, o 15:29

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post13 lut 2018, o 15:29

ja staram sięprzede wszystkim dużo biegać, to mi bardzo pomaga
Offline

Glosikx00

początkujący

  • Posty: 7
  • Dołączył(a): 13 lut 2018, o 17:07

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post13 lut 2018, o 17:08

Ja poprostu staram się jeść zdrowo i tyle.
Offline

Yellow

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 16 lut 2018, o 16:25

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post16 lut 2018, o 16:34

Mi niestety się to nie udało i nabawiłem się hemoroidów :/ Teraz szukam w sieci jakiś stron na ten temat które mogłyby mi pomóc, jak na razie na własną rękę znalazłem coś takiego - http://www.hemoroidy.expert/czy-hemoroidy-moga-peknac/ - ale może wy znacie jeszcze coś tego typu? :)
Offline

slew

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 19 lut 2018, o 14:48

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post19 lut 2018, o 14:57

ja staram się przee wszysktim regularnie ćwiczyć no i poza tym chodzić do lekarza
Offline

Trollek1

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 19 lut 2018, o 22:03

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post19 lut 2018, o 22:05

Ćwiczenia i dieta, do tego warto się badać regularnie. Nie zaszkodzi spotkać się czasami też ze znajomymi albo poczytać jakąś dobrą książkę :)
Offline

karolina11

wyjadacz

  • Posty: 116
  • Dołączył(a): 3 lis 2017, o 13:27

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post27 lut 2018, o 16:26

hej,
jeżeli macie dzieci to pamiętajcie aby dbały o higienę i często myły ręce. Moja córka już kolejny raz choruje na chorobę bostońską http://zdroow.pl/choroba-bostonska-sa-objawy-ja-leczyc/. Nie wiem jak ją nauczyć aby nie wsadzała paluszków do buzi i często myła ręce. /Macie jakie pomysły?
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odloty

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości

cron