Teraz jest 28 mar 2024, o 21:47


Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Na każdy temat. Miejsce w którym możecie podyskutować o wszystkim, co nie dotyczy żadnej z pozostałych kategorii.

Moderatorzy: Martinex, gayardo

  • Autor
  • Wiadomość
Offline

Troksi

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 17 lip 2017, o 15:31

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post17 lip 2017, o 16:29

Ja piję dużo zielonej herbaty. To bardzo pomaga. Nie wiem, jak dałabym radę funkcjonować z tymi wszystkimi toksynami w ciele.
Offline

Nikota21

początkujący

  • Posty: 6
  • Dołączył(a): 20 lip 2017, o 15:19

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post20 lip 2017, o 16:04

Ja staram się zdrowo odżywiać i do tego biegam.
Offline

heheszki82

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 21 lip 2017, o 22:22

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post21 lip 2017, o 22:31

Dużo jeść, dużo pić, dużo ćwiczyć, dużo spać i zawsze mieć jakieś zajęcie - najlepsza recepta na utrzymanie zdrowego ciała i umysłu :)
Offline

szpiederra

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 23 lip 2017, o 18:48

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post23 lip 2017, o 18:50

Staram się wysypiać, zdrowo jeść, unikać alkoholu, uprawiać sport :)
Offline

Bristola

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 21 sie 2017, o 18:44

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post21 sie 2017, o 19:49

Często chodzę do lekarzy. Niestety wiele osób kompletnie bagatelizuje np. problemy ze stopami i nawet nie wie o istnieniu takich specjalistów. A to jest akurat ogromny błąd. Jak ktoś jest z Wrocławia to słyszałam o takim gabinecie: podolog Wrocław choć sama jeszcze u nich nie byłam.
Offline

Puninio

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 2 wrz 2017, o 12:06

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post3 wrz 2017, o 11:54

Bristola, świetnie że piszesz o podologu. Szkoda, że tak niewiele osób zdaje sobie sprawę dzisiaj, jak ważna jest właśnie pomoc podologa w leczeniu takich schorzeń jak chociażby odciski czy też pękające pięty... Ja do Wrocławia to mam daleko, na szczęście u mnie jest dobry gabinet podolog warszawa, jakbyś kiedyś miała potrzebę to wpadnij :)
Offline

Hiruko

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 4 wrz 2017, o 23:39

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post4 wrz 2017, o 23:43

Zdrowie to również zdrowie psychiczne. Zresztą, trudno oddzielić zdrowie psychiczne od fizycznego - jeżeli jedno szwankuje, to z drugim dobrze też nie będzie. Polecam zwiększyć nieco świadomość dotyczącą takich tematów jak nerwice, czy depresje. Jak kogoś to interesuje to polecam wejść na http://www.pharmacon.waw.pl/
Offline

Zgygmunt

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 7 wrz 2017, o 09:44

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post7 wrz 2017, o 10:03

A no dzieki za namiar, masa ciekawych informacji.
___
NOCLEGI ROZTOCZE
Offline

KrwawaM

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 8 wrz 2017, o 01:36

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post8 wrz 2017, o 02:27

Bardzo ciekawe linki. Przydadzą mi się, bo - wstyd przyznać - nieco się zapuścilem i się już źle z tym czuję. Trzeba wziąć wszystko we własne ręc
Offline

jasfasola

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 8 wrz 2017, o 11:08

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post8 wrz 2017, o 11:10

Piję dużo wody, soków. Jem owoce i warzywa na każdy posiłek w dzień. Nie jem po godzinie 18. Zdrowy jak ryba :)
Offline

kostekstru

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 8 wrz 2017, o 14:47

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post8 wrz 2017, o 14:56

Nie używam używek. Alkohol, nikotyna, czy nawet kawa. To nie jest dla człowieka. Trzeba się szanować.
Offline

Nightwish

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 10 wrz 2017, o 16:54

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post10 wrz 2017, o 18:37

Ja jem po prostu dość zdrowo, ważne jest aby nie zapominać o diecie od czasu do czasu.
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odloty

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

cron