Teraz jest 28 mar 2024, o 19:12


Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Na każdy temat. Miejsce w którym możecie podyskutować o wszystkim, co nie dotyczy żadnej z pozostałych kategorii.

Moderatorzy: Martinex, gayardo

  • Autor
  • Wiadomość
Offline

leonadr8

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 23 paź 2017, o 14:24

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post23 paź 2017, o 14:25

Kiedyś chorowałem bardzo dużo w okresie jesienno-zimowym. Teraz staram się jeść regularnie czosnek, pić witaminy czy tran. Już parę lat nie chorowałem i nic tylko się cieszyć.
Offline

Kartoszka

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 24 paź 2017, o 00:18

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post24 paź 2017, o 01:05

Ja, aby zachować zdrowy organizm trzymam się zdrowej diety i staram się regularnie uprawiać aktywność sportową. Do lekarza chodzę jak już muszę...
Offline

gienek61

początkujący

  • Posty: 1
  • Dołączył(a): 24 paź 2017, o 14:55

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post24 paź 2017, o 14:57

Zdrowo się odżywiać proponuję. To przede wszystkim. Nie ma sensu jadać pizzy, czy innych fast foodów i później narzekać. Kiełki i inne zielone listki są zdrowe i pożywne.
Offline

marianek3

początkujący

  • Posty: 5
  • Dołączył(a): 25 paź 2017, o 13:42

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post25 paź 2017, o 13:46

ja w ogóle sobie nie radze z tym
Offline

Katiuszkaa

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 13 lis 2017, o 22:57

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post14 lis 2017, o 15:18

Ja zażywam dużo witamin :) Odkąd trafiłem w internecie na portal http://megawitaminy.pl/ to zmieniło się moje postrzeganie witamin o 180 stopni. Wcześniej jadłem co popadnie i w ogóle nie interesowałem się swoją dietą, a dzisiaj już wiem, że to nie było dobre podejście. Bo mogłem łatwo skrócić swoje życie...
Offline

Taigiel

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 14 lis 2017, o 22:23

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post14 lis 2017, o 22:24

Ja niestety sobie z tym poradzić nie potrafię...
Offline

gnula

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 13 lis 2017, o 22:49

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post15 lis 2017, o 21:40

Kieruję swoje pytanie do wszystkich mam obecnych na tym forum. W jaki sposób zadbać najlepiej o zdrowie niemowlaka? Urodziłam właśnie pięknego synka i chcę mu zapewnić jak najlepszą opiekę. Szukam stron internetowych w tej tematyce podobnych do http://activemama.pl/zdrowie-niemowlaka/
Offline

Kosmos

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 14 lis 2017, o 17:36

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post17 lis 2017, o 20:38

Ja staram się zdrowo odżywaić i wprowadzić trochę ruchu do swojego życia ;) Ale niestety podejrzewam, że mogę mieć jakąś chorobę skóry dlatego szukam w sieci jakiś portali traktujących na ten temat. Jak na razie znalazłem ten - http://www.beautiful-skin.pl/choroby-skorne/ - ale przydałoby się coś jeszcze więc licze na wasze propozycję :)
Offline

misi4k

bywalec

  • Posty: 32
  • Dołączył(a): 14 lis 2016, o 12:17

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post24 lis 2017, o 13:26

Witam, ja staram się spożywać zdrową żywność. Głównie polecam ciecierzycę http://kobietka.com.pl/dietka/wlasciwos ... ecierzycy/ zobaczcie sami ile ma cennych składników. Pozwala schudnąć :)
Offline

gringo

wyjadacz

  • Posty: 114
  • Dołączył(a): 30 sie 2016, o 19:21

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post30 lis 2017, o 12:16

Dla mnie najważniejsza jest aktywność fizyczna. Po wielu urazach udało się powrócić do formy dzieki artykułom z http://ruszajpozdrowie.pl/kontuzje-i-urazy/, dzięki czemu dużo prościej jest uchronić się przed choróbskiem.
Offline

marcino

aktywny

  • Posty: 69
  • Dołączył(a): 18 lis 2017, o 22:51

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post18 gru 2017, o 20:34

no ja staram sie głównie dobrze odzywiac. jesc te 5 posilkow dziennie i dostarczac organizmowi to czego potrzebuje zeby funkcjonowac. z gotowaniem u mnie lipa, wiec od pol roku biore catering z macro bios bar w linii dla sportowcow. mam zarelko na caly dzien, wiec spokojnie po pracy biegne od razu jeszcze na silownie dla podtrzymania formy
Offline

itram

początkujący

  • Posty: 4
  • Dołączył(a): 4 sty 2018, o 18:31

Re: Jak sobie radzicie z utrzymaniem zdrowego organizmu?

Post5 sty 2018, o 23:48

Staram się utrzymywać zdrowy organizm, jednak coraz częściej mam z nim problemy. Dokładnie z gardłem. Na http://boligardlo.pl/zapalenie-oskrzeli-przyczyny-objawy-oraz-dostepne-metody-leczenia/ czytałem, że mogę mieć jakąś poważną chorobę. Myślicie, że co w takim wypadku zrobić?
Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Odloty

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

cron