Kiedyś chorowałem bardzo dużo w okresie jesienno-zimowym. Teraz staram się jeść regularnie czosnek, pić witaminy czy tran. Już parę lat nie chorowałem i nic tylko się cieszyć.
Zdrowo się odżywiać proponuję. To przede wszystkim. Nie ma sensu jadać pizzy, czy innych fast foodów i później narzekać. Kiełki i inne zielone listki są zdrowe i pożywne.
Ja zażywam dużo witamin Odkąd trafiłem w internecie na portal http://megawitaminy.pl/ to zmieniło się moje postrzeganie witamin o 180 stopni. Wcześniej jadłem co popadnie i w ogóle nie interesowałem się swoją dietą, a dzisiaj już wiem, że to nie było dobre podejście. Bo mogłem łatwo skrócić swoje życie...
Kieruję swoje pytanie do wszystkich mam obecnych na tym forum. W jaki sposób zadbać najlepiej o zdrowie niemowlaka? Urodziłam właśnie pięknego synka i chcę mu zapewnić jak najlepszą opiekę. Szukam stron internetowych w tej tematyce podobnych do http://activemama.pl/zdrowie-niemowlaka/
Ja staram się zdrowo odżywaić i wprowadzić trochę ruchu do swojego życia Ale niestety podejrzewam, że mogę mieć jakąś chorobę skóry dlatego szukam w sieci jakiś portali traktujących na ten temat. Jak na razie znalazłem ten - http://www.beautiful-skin.pl/choroby-skorne/ - ale przydałoby się coś jeszcze więc licze na wasze propozycję
Dla mnie najważniejsza jest aktywność fizyczna. Po wielu urazach udało się powrócić do formy dzieki artykułom z http://ruszajpozdrowie.pl/kontuzje-i-urazy/, dzięki czemu dużo prościej jest uchronić się przed choróbskiem.
no ja staram sie głównie dobrze odzywiac. jesc te 5 posilkow dziennie i dostarczac organizmowi to czego potrzebuje zeby funkcjonowac. z gotowaniem u mnie lipa, wiec od pol roku biore catering z macro bios bar w linii dla sportowcow. mam zarelko na caly dzien, wiec spokojnie po pracy biegne od razu jeszcze na silownie dla podtrzymania formy