www.onlygames.pl

mam ten sam problem... a najgorzej jest juz w końcówce sezonu gdzie sa i odciski i cala podeszwa jest spuchnięta... ja w sumie juz jakis czas korzystam z gabinetu satin bo inaczej naprawde ciezko byloby na wlasna reke zregenerowac stopy zwlaszcza jesli chce sie wrocic w pelnej formie po sezonie do zawodow

Niedawno otworzyłem swoją własną siłownię, bo bardzo się wkręciłem w ćwiczenia siłowe. Długo zastanawiałem się jakie posadzki do sal sportowych będą najodpowiedniejsze. I znalazłem świetny artykuł na ten temat https://www.fortelock.pl/posadzki-sport ... stycznych/ Może komuś się przyda taka wiedza, bo myślę, że przy otwieraniu własnej siłowni jest to kwestia najważniejsza

Ja głównie jeżdżę na rowerze, ale zdarza mi się tez uprawiać inne sporty. Ale cokolwiek nie robię, to zawsze mam ze sobą bidon z http://bidon.pl/ wygrałem go kiedyś w konkursie i od tej pory się z nim nie rozstaję!

Głównie piłka nożna. Chciałem grać profesjonalnie, ale nie wyszło, teraz co najwyżej gram w zakłady sportowe online Niemniej pokopać na orliku zawsze można.

siatkoweczke i tenisa xD

bardzo dużo biegam i jeżdżę na rowerze, ale jak zbierzemy się z kolegami to gramy teżw piłke

Ja kiedyś dużo biegałem, ale odkąd zdiagnozowano u mnie osteoporozę, już niezbyt mogę. Ktoś boryka się z podobnym problemem? Jeżeli tak to polecam ten artykuł http://sieaktywuj.pl/profilaktyka-jest-niezwykle-wazna-przy-osteoporozie/. W ciekawy sposób opisano całą chorobę i jak z nią żyć

Ping-pong.

Biegam
jeżdże na rowerze
staram sie chodzić na siłównie chociaż przyznam,że czasami różnie to bywa z regularnością ( szczególnie teraz jak jest brzydko na dworze i jednak pogoda nie zachęca zbytnio do ćwiczeń).

Zastanawiałem się jednak nad czymś bardziej ekstremalnym:
http://skacz.pl/index.php/skok-tandemowy

Mianowicie nad skokiem tandemowym. Moze ktoś kiedyś skakał ze spadochronem? Jakie macie wrażenia ? I czy warto jest skoczyć?

Pływanie, rower, bieganie. Ale wszystko w granicach rozsądku. A rower to juz wybitnie tylko w celach zwiedzania okolicy, gdy rodzinka bardzo naciska. Chyba najmniej lubiany przeze mnie sport. Odwrotnie jest z moimi panami. Ostatnio pokazali mi artykuł https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/17007/jaki_rower_gorski_do_2500_zl
W ktorym mowa o rowerze gorskim. Ja czytałam na co należy zwrócić uwagę jeśli chodzi o wyposazenie a moi panowie oczywiście na cenę. Wiem że jak mnie z nimi nie ma to wszystkie okoliczne górki są ich. Może faktycznie lepiej by mieli więc dobrej jakości rower.

Ja dużo biegam. Szczególnie lubię biegać z moim psem Niestety ostatnio zrobił sobie coś z łapą i w http://www.przychodniaprzystan.pl powiedzieli mi, że piesek musi sobie zrobić miesiąc przerwy od biegania. Także ja chyba sobie też zrobię trochę przerwy.

Triathlon jest teraz bardzo w modzie. Bieganie, pływanie, jazda na rowerze. Trenowanie tych trzech dyscyplin mega fajnie poprawiają organizm i przede wszystkim ciało.