Najchętniej jeżdżę na rowerze, myślałam nawet żeby kupić sobie jakiś fajny wygodniejszy rower, widziałam nawet ciekawe rowery merida na rowerzysta.pl, będę musiała pomyśleć o takim w tym sezonie.
Ostatnio zaczęłam uprawiać jogging Ciekawa sprawa, zwłaszcza jak macie gdzie biegać. Jeszcze się nie wciągnęłam jakoś bardzo, więc jak ktoś ma porady, to chętnie przygarnę.
Osobiście od młodzieńczych lat gram w koszykówkę i można powiedzieć że to jest taka moja pasja nawet specjalnie zamontowałem sobie kosz na swojej działce i zrobiłem takie mini boisko żeby móc sobie grać w wolnych chwilach z kolegami.
Trenuję parę razy w tygodniu po 45 minut pływanie. Mam akurat basen przy bloku więc chodzę co drugi dzień na godzinkę. Zaczynałem od pływania intensywnego przez kwadrans, teraz dam radę nawet 30 minut ciągiem kraulem. Sylwetka po pół roku się bardzo ładnie wystylizowała, a i kondycyjnie czuję się o niebo lepiej. Mogę wchodzić po schodach na 10 piętro.