Dosłownie z okna widzę taką siłownię na świeżym powietrzu, ale jakoś wstydzę się, by tam pójść. Głównie dlatego, że nawet nie wiem jak ćwiczyć. Mąż mi wysłał dziś nową wersję potreningu.pl
https://potreningu.pl/ Namawia mnie na wykupienie planu dietetycznego oraz z określonym planem ćwiczeń. Nie byłabym taka gapa. Tym bardziej, że przez cały czas trwania planu można o wszystko pytać.