Siłownia to mój drugi dom
uwielbiam ćwiczyć i mam mega doła jak nadchodzi dzień regeneracji gdy nie mogę się pomeczyć na siłce
ostatnio znalazłam bardzo fajny portal z ciekawymi artykulami które nie tylko pomagają w doborze środków ale i obalają mity. Warto poczytac takie artykuły jak ten
http://klataplecybarki.pl/czy-istnieja- ... -bicepsow/ Jest to bardzo mądry artykuł dzięki któremu na pewno będziesz w stanie ćwiczyć mądrze i bez uszczerbku na zdrowiu. Warto się zastanowić nad niektórymi kwestiami